Türchen 11

Published on December 11, 2022

Ich begrüße euch zum 11. Türchen und wünsche euch einen schönen 3. Adventssonntag!

Heute erwartet euch ein Türchen zum Mitmachen: Ich lade euch herzlich ein, das Thema Achtsamkeit heute auf eine praktische Art zu erfahren. Eine Möglichkeit, sich, seinen Körper und seine Umwelt bewusster wahrzunehmen, ist Yoga. Das wollen wir heute einmal ausprobieren.

Ihr braucht dazu:

  • wenn vorhanden: eine Yoga-/Gymnastik-/Isomatte - ansonsten könnt ihr auch einfach auf dem Teppichboden oder auf einem großen Handtuch mitmachen
  • bequeme Kleidung, die nicht einengt
  • Vorfreude auf etwas Bewegung und eine neue Erfahrung

Bereit? - Dann geht es los!

Ich wünsche euch viel Freude beim Mitmachen!


(alternativ unter https://www.youtube.com/watch?v=dcDurUsvhSU)

 

Die Autorin Stephanie

 

Eine Story von: Stephanie

Stephanie schreibt ehrenamtlich für die WWF Jugend Community. Sie ist im Redaktions- und Aktionsteam. Auch du kannst hier mitmachen - melde dich gerne bei uns.

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