Tipp der Woche: Aktivitäten, die du im Winter draußen unternehmen kannst!
Unter dem Motto #Winter4nature hat der WWF viele Tipps, Erfahrungen und Ideen gesammelt, die zeigen was die Natur auch im Winter alles zu bieten hat!
Trockene Heizungsluft, lange Schul- und Unitage können sehr ermüdend sein. Doch danach, nichts wie raus! Egal ob Stadtpark, Waldgebiet oder nahegelegener See, es gibt so viel zu entdecken!
Das Wohlbefinden steigern
Schnapp dir für deinen Spaziergang ein paar warme Klamotten, am besten im Zwiebel-Look. Lasse dich einfach treiben und entdecke die Umgebung. Noch mehr Spaß macht es mit einer Thermosflasche heißen Tee. Und bereits nach 20 bis 30 Minuten erfährt man eine merkliche Reduzierung des Stresshormons Cortisol!
Was noch hilft: Das Handy ausschalten oder ganz daheim liegen lassen!
Hast du schonmal einen Baum umarmt? Das sorgt auch für Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden! Probiere es aus und genieße die Wärme des Baums und die vielen Gerüche.
In diesem Artikel vom WWF erfährst du noch mehr über das Waldbaden!
Rinde und Spuren raten
Du musst dir natürlich nicht gleich vornehmen jeden Baum direkt anhand der Rinde zu bestimmen. Mache zum Beispiel ein Foto und recherchiere im Internet oder einem Bestimmungsbuch!
In deutschen Wäldern wachsen über 70 verschiedene Baumarten, am meisten Fichte (25%), Kiefer (23%) und Buche (16%).
Du kannst dich auch man an Tierspuren versuchen, auf den Wegen oder im Schnee!
War es ein Hund, Katze, Reh oder ein Eichhörnchen? In welche Richtung ist das Tier unterwegs, wo sind Vorder- und Hinterbeine und wie viele Zehen sind zu sehen?
In diesem Blogeintrag erfährst du mehr über das Spuren lesen und hier findest du die häufigsten Spuren des Waldes!
Begegne der Natur mit Respekt
Lasse auf deinem Spaziergang keinen Müll liegen und, noch besser, wenn du welchen findest kannst du ihn aufsammeln und entsorgen.
Du kannst auch deinen eigenen kleinen Clean Up Walk mit Freund:innen planen und im Team Clean Ups kannst du dich mit anderen Naturschützer:innen vernetzen!
Was sind deine Lieblingsaktivitäten im Winter?
Hast du schonmal aufmerksam nach Spuren im Schnee gesucht oder im Wald gebadet? Teile deine Lieblingsaktivitäten gerne mit uns in den Kommentaren!
Quellen:
#winter4nature
Spurensuche im Schnee
WWF Blog - Spuren im Schnee erkennen
Waldbaden